Bí quyết dỗ bé ngủ ngon sâu giấc bé phát triển khỏe mạnh.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giấc ngủ ngon, ngủ sâu và đủ giấc là rất quan trọng. Tuy nhiên, với những người mới lần đầu làm cha mẹ thì làm thế nào để có thể học cách dỗ bé ngủ ngon hay nói cách khác mẹo để giúp bé ngủ ngon luôn là vấn đề nan giải. Giấc ngủ ngon của trẻ sơ sinh ban ngày và cả ban đêm đều rất quan trọng. Vậy làm thế nào để giúp bé ngủ ngon? Và làm thế nào để giúp bé ngủ ngon vào ban đêm?

Làm sao để dỗ cho con ngủ mà không cần bế trên tay? Hoặc làm thế nào để bé dễ ngủ, không gắt ngủ? Do đó, cách dỗ em bé ngủ thực sự là một trong những thử thách khó khăn mà bạn phải đối mặt khi làm cha mẹ. Nhiều bố mẹ quen bế con trong lòng và đung đưa ru bé ngủ. Thế nhưng khi đặt vào nôi, võng,… con lại giật mình thức giấc. Chính vì điều này mà nhiều bé sẽ khóc đòi bố mẹ dỗ dành suốt cả ngày đêm.

Làm cách nào cho bé ngủ ngon? Bạn nên học cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ và cách dạy cho con tự ngủ, điều này giúp bé có khả năng tự ngủ lại nếu đột nhiên bé thức dậy lúc nửa đêm. Vì bé ngủ ngon xuyên đêm là rất quan trọng đối với sự phát triển não bộ của bé. Ngoài việc bố mẹ thường bổ sung các khoáng chất  vitamin, DHA  hay D3 bé đủ dưỡng chất cũng góp phần giấc ngủ bé ngon hơn thì nhà sản xuất máy đưa võng Sbaby cũng bật mí 6 cách giúp bé ngủ ngon, sâu giấc:

1. Không ngủ ngày nhiều sẽ giúp bé ngủ ngon hơn

Cách dỗ bé ngủ ngon hay cách ru bé ngủ là gì? Bạn có thể khuyến khích bé vận động hay nghe nhạc, trò chuyện với con, xoa chân hay làm mặt xấu trêu chọc con để con không ngủ ngày nhiều. Ngoài ra, bạn cho bé ngủ những giấc ngủ ngắn để lấy lại sức trong ngày, nhưng đừng ngủ quá nhiều vì bé sẽ thức đêm nhiều hơn. Nếu để con ngủ trưa, bạn hãy canh đồng hồ và nhẹ nhàng đánh thức con dậy.

2. Hãy chơi đùa cùng con để giúp bé ngủ ngon hơn

Đây là cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hay dỗ trẻ nhỏ ngủ đơn giản. Cũng là khoảng thời gian thách thức với bố mẹ vì vừa bận công việc riêng vừa muốn chơi với con. Tuy nhiên, bạn cũng nên dành vài giờ trước khi ngủ để chơi đùa cùng con, cưng nựng con hoặc cho con bú vỗ về con. Con yêu sẽ cảm nhận được tình yêu thương và bé sẽ cười vui nhiều hơn

Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ đó là cả hành trình tạo nên những thói quen trước giờ ngủ cho bé bên bố mẹ nên duy trì theo đúng trình tự vào mỗi tối.

3. Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất: Tạo cảm giác cho bé thoải mái

Mẹo dỗ bé ngủ ngon là gì? Cách ru trẻ sơ sinh ngủ ngon là khiến bé cảm thấy thoải mái và giúp bé ngủ ngon hơn. Đây cũng là một trong những mẹo giúp bé nhanh ngủ. Các chuyên gia cho rằng, việc cho bé ngậm ti giả hoặc ôm, vuốt ve một cái chăn mềm nhỏ có tác dụng tự xoa dịu bản thân.

Đặc biệt nếu con ngủ trong nôi, nôi điện, võng,… Bé sẽ cảm thấy thoải mái bởi sự đưa nhịp nhàng êm ái từ các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ ngon của công ty máy đưa võng Sbaby. Bé càng thoải mái bao nhiêu thì sẽ càng dễ dỗ bé ngủ ngon hơn bấy nhiêu.

4. Mẹo giúp bé ngủ ngon: Cho bé nằm khi còn thức

Phương pháp dỗ bé ngủ ngon là gì? Để con cảm thấy buồn ngủ, nếu bé thích nằm võng thì ba mẹ hãy trang bị ngay cho con sản phẩm máy đưa võng/cục đưa võng  hoặc nếu bé thích nằm nôi thì nôi điện sẽ là lựa chọn ưu tiên mà ba mẹ nên lựa chọn.

Một cách giúp bé ngủ ngon nữa là bạn tránh ôm bé vào lòng và đu đưa vì khi đặt bé nằm xuống rất dễ sẽ giật mình thức giấc. Cách ru bé ngủ là bạn cho bé nằm vào võng điện hoặc nôi, nôi điện, bằng tính năng đưa tự động êm ái, bé sẽ cảm nhận được sự nhịp nhàng, thoải mái. Cách làm này sẽ giúp bé nhanh đi vào giấc ngủ hơn và bé sẽ tự động ngủ mà ba mẹ không cần hát ru hay dỗ dành tốn nhiều thời gian, trong khi sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ ngon của hãng sản xuất Sbaby sẽ tự ru bé ngủ thì ba mẹ có thể làm việc khác.

5. Massage chân tay để giúp bé ngủ ngon

Xoa chân tay, lưng… nhẹ nhàng cũng là một cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất. Tư thế ngủ tốt nhất cho con là nằm ngửa. Nếu bé trở nên cáu kỉnh, khó chịu, mẹ đừng vội bế lên mà hãy dỗ nhẹ nhàng, vuốt ve để bé ngủ lại. Chỉ cần theo dõi thói quen ngủ của con, bố mẹ sẽ biết bé tại sao bé cáu kỉnh mà nguyên nhân không phải là do tã ướt, nhiệt độ phòng quá nóng hay con đang đói.

6. Mẹo giúp bé ngủ ngon và không thức giữa giấc ngủ

Để dỗ bé ngủ ngon thì nên làm gì? Giấc ngủ của trẻ sơ sinh không kéo dài cả đêm. Bé thường thức dậy sau khi ngủ một giấc khoảng 3–5 giờ để bú. Khi lớn hơn, con sẽ ít bú đêm và có thể tự ngủ lại khi giật mình thức giấc. Nếu con khóc, bạn nên đợi ít phút rồi mới dỗ bé ngủ ngon, bởi nhiều bé chỉ giật mình thức giấc và khóc tí xíu rồi có thể tự ngủ lại ngay.

Nhìn chung, nếu tìm hiểu thì bạn sẽ thấy có rất nhiều lí do ảnh hướng giấc ngủ của bé nhưng trên đây cũng là 6 mẹo hay nhất mà Sbaby đã nghiên cứu, chọn lọc cũng như đúc kết từ kinh nghiệm của bản thân sau khi đã làm ba mẹ. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ là các mẹo hay nhất để giúp bé ngủ ngon và sâu giấc. Sbaby luôn đồng hành cùng bé trong từng giấc ngủ ngon để bé phát triển một cách toàn diện nhất!

Máy đưa võng Sbaby hiện nay được nhiều người tin dùng nên được bán rộng rãi nhất. Nếu bạn ở Thành phố Hồ Chí Minh, hãy bấm vào bài viết cửa hàng bán máy đưa võng ở TP.HCM để biết thêm địa các cửa hàng tại khu vực này. Còn bạn ở các tỉnh thành khác, hãy xem ngay địa chỉ cửa hàng mà chúng tôi để tiện lợi cho việc mua máy đưa võng và có thêm các sản phẩm khác của công ty chúng tôi. Nếu bạn vẫn không tìm được cửa hàng nào phù hợp hãy gọi ngay đến số 028.3636.9992 hoặc nhắn tin, gọi điện trực tiếp vào Zalo 0912.828.068 để được giới thiệu đến shop hay đại lý gần nhà bạn nhất.